Een duidelijk en praktisch boek. Met he
Een duidelijk en praktisch boek. Met heel veel informatie over voeding, die niet alleen bij informatie blijft, maar ook direct praktisch toepasbaar is. Rob zegt dat het een boek over voeding is, maar het gaat verder dan alleen voeding. Want veel over voeding weten is een, maar wat doet het met mijn lijf? Daar gaat het om. En daar kom je ook achter als je de oefeneningen in het boek zelf uitvoert. De stelregel: ‘een optimale voeding voor een optimale vitaliteit’ is met dit boek zeker te behalen.